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夫妻(恋人)关系是人际关系中最为亲密的一种,同时在处理不当时也可能是最具有杀伤力的。良好的亲密关系是幸福的关键。即使是对于孩子,其父母的关系也会对他造成重大影响。不幸的是,由于现实生活的压力以及沟通能力的欠缺,很多家庭关系都处于不佳的状态。夫妻间无话可说,不愿意在家里待等情况比比皆是,而由此必然会引起一系列连锁反应,比如在教育子女和赡养老人等问题上产生矛盾。婚姻家庭的相关问题,都属于咨询的范畴,能够通过心理咨询得到很好的改善。

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到了青少年时期,人的身体已经基本发育成熟,但是心理的发育却相对滞后。青少年往往很难处理好自己的情绪,容易偏激。他们需要关心,需要理解,需要和同伴交往,包括和异性同伴相处。但是这个时期又恰好是学业负担最重的时期,老师和家长往往是简单粗暴的,于是青少年时期就成了人一生中最“动荡”的时期。青少年是孤独的,很多遇到的问题无人诉说,很多想法无人交流。如果青少年在遇到心理上的痛苦的时候可以接受专业的心理咨询,将会对他们的成长有巨大的帮助。

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工作占据了我们生活中很多的时间,职场中的人际关系,持续学习的压力等等都可能给我们的生活带来痛苦。这些痛苦当中,有不少是由我们自身的心理问题导致的。在这种情况下,我们常常发现即使是更换工作,也常常又遭遇类似的境遇,以至于心力交瘁,烦恼不堪。心理咨询师对于职场中的人际交往的压力、对于职业生涯的规划、对于工作交替时候的纠结都可以给予专业的帮助。对于大多说人来说,在工作和生活之间找到一个平衡点, 获得幸福的内心体验是最重要的。

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如今很多家庭都在围绕孩子转,很多家长为了孩子付出很多,却往往发现并不是一切都能己所愿,因为孩子的养育和教育而引发的家庭矛盾也不在少数。很多时候,大人们觉得问题在孩子身上,但是带着孩子走进咨询室以后,才发现需要做咨询的恰恰是自己。

抑郁

我们生活在一个抑郁横行的年代,很多人深陷其中,甚至不惜结束自己的生命。但是抑郁并不是不可战胜的,心理咨询就是一个强有力的解决方案。走出抑郁需要不懈地努力,需要改变自己自毁的思维和行为模式,如果能坚持做心理咨询,咨询师将可以在这个过程中提供强有力的支持。对于重度的抑郁,需要到医院做出诊断并进行药物治疗,于此同时再辅以心理咨询会有更好的效果。

焦虑

适度的焦虑可以激发潜能,过度的焦虑则只能带来痛苦,最严重的焦虑会导致惊恐发作。焦虑无处不在,不管是什么样的心理问题,几乎都伴有这样那样的焦虑情绪。在心理咨询中,来访者获得了无条件的倾听和积极关注,通过咨询师和来访者的共同努力,来访者的困扰得以化解,焦虑也自然会降低到适度的水平。

强迫

实际上很多人都有点小强迫,但是只要不影响工作和生活也没有什么问题。完美主义倾向有时还有助于我们在工作中表现出色。但是强迫达到一定程度以后就完全不一样了,有此类困扰的人会在明知不合理不必要的情况下,被强迫性的行为或思维消耗大量的精力,陷入其中无法自拔。对于极端严重的强迫症,甚至会用脑外科手术的方法进行治疗(副作用当然也很大)。尽管有药物和手术治疗的方案,但是对于一般的强迫来说,心理咨询可能是最稳妥的选择。当然了,就像抑郁一样,针对强迫行为或思维的心理咨询需要来访者和咨询师共同努力并长期坚持才会有效。

性心理

性是很多人难以启齿的话题,但是性又是一个很重要的话题,性健康和性心理健康是人类健康的重要组成部分。性关系着人类的繁衍,与美好的爱情息息相关,但是也能与金钱和暴力相关。文化对性有至关重要的影响,当今社会越来越开放和包容,人们似乎可以更好地处理性相关的问题了。但是事实并非如此,我们的性教育并没有跟上,很多青少年因为性知识的缺乏而产生困扰,很多夫妇的性生活质量乏善可陈,很多人因为在性方面天生地与主流文化要的要求不符而痛苦。实际上,很多心理问题都是与性相关的,而心理咨询室恰恰是你可以敞开心扉,说出性方面的困惑的地方。

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很多人看上去生活工作一切正常,但是内心里却充满了焦虑。这些焦虑可能是由上面的列出的某些方面的压力造成的,也可能没有那么容易定位。对于这些焦虑,我们需要做出自己的选择。我们的身体达到成熟后便不再成长,但是从心理的角度说,人的成长是终身的。成长也必然伴随着痛苦,但是只要不放弃,就永远还有自我成长的机会,人有无限的潜能。如果您有做心理咨询的需要,说明您确实是在生活中遇到了不小的困难,但是这可能恰恰也是您获得个人成长,突破原有局限的机会。作为咨询师,我们愿意陪伴您一起走过这段既艰难又充满希望的旅程。

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